Corso di Training Autogeno – Venerdì 8 Aprile

Stress, ansia, attacchi di panico, difficolta di concentrazione, disturbi psicosomatici, fatica a gestire le emozioni? Ecco il corso che fa per voi… Il Training Autogeno è una tecnica di autorilassamento psicofisico che, inducendo uno stato di distensione dei muscoli e degli apparati interni attraverso il sistema neurovegetativo, aiuterà a raggiungere una condizione di calma, di rilassamento…